mentaltraining
Mentaltraining ist eine umfassende Methode der positiven Lebensgestaltung. Es ist eine Methode, die befähigt, das Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Alles was wir tun hat seinen Ursprung in unseren Gedanken. Im Kopf entsteht zuerst immer ein Gedanke bzw. eine Idee. Daraus bilden sich Worte, die zu Handlungen und in weiterer Folge zu Gewohnheiten werden. Der Mensch wird durch geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmungen gehindert, bewusst klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Mentaltrainings ist es, sich von diesen Störungen zu befreien, um sich selbst zu verwirklichen.
Mentaltraining gibt die Möglichkeit, durch geistige Kräfte und bewusste Gedankenkontrolle gewünschte Ziele zu erreichen, bestehende Konflikte zu lösen und in allen Bereichen glücklicher zu werden.
Mentaltraining kann folgendes bewirken:
- ist eine Methode zur positiven Lebensgestaltung und Selbstverwirklichung
- fördert die bewusste Gedankenkontrolle um gewünschte Ziele zu erreichen
- hilft Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu erkennen und sich davon zu befreien
- lehrt negative Emotionen (z.B. Angst, Wut, ...) anzunehmen und zu lösen
- führt zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- steigert die Lebensqualität